春樹先生の健康づくり講座「わたしの健診結果、どこが心配なの?」より

仙台市太白区主催の健康づくり講座が平成30年1月24日に太白区役所で開催されました。

講師として春樹先生が講演した内容から。

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🍀「わたしの健診結果、どこが心配なの?」〜「ちょっとだけ高め」の怖いところ〜

特定健診や基礎健診で{HbA1c値:5.6〜6.4、血圧:130〜159(収縮期)85〜99(拡張期)、

コレステロール:140〜179}が「ちょっとだけ高め」の目安!

食事療法・生活習慣に注意しましょう。

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当院の年末年始の休診日にご注意ください。

お知らせコーナーで年末年始の休診日を掲示いたしました。

大変ご迷惑をおかけいたしますが、この期間は医院への電話

なども受付けることができなくなります。

休診期間を確認しての受診をお願いいたします。

インフルエンザにかからないために

インフルエンザは感染力が強く、症状は普通のかぜに比べて高熱、頭痛、関節痛、

筋肉痛などの全身症状が強く気管支炎や肺炎などを合併し重症化することもある病気です。

予防の基本は、❶流行前に予防接種を受ける

       ❷外出後は手洗いを十分に行う

       ❸室内は適度な湿度(50~60%)を保つ

       ❹栄養と睡眠を十分にとる

以上を心がけ、インフルエンザが流行して来たら人混みなどはできるだけ避け外出は控えましょう。

 

睡眠時無呼吸症候群の検査について

睡眠時無呼吸症候群(sas)とは睡眠中に無呼吸を繰り返す病態の総称です。

寝ている間の無呼吸に気付くことはなかなかできないために多くの潜在患者がいると

推計されています。

検査は、

まずは問診から始まり、自宅や医療機関でご自分の睡眠中の状態を検査し 症状の程度に

合わせて「治療方針を検討」いたします。

・簡易検査ーー自宅でも取り扱い可能な検査機器を使用し、普段と同じように寝ている間に

       できる検査です。

・精密検査ーー簡易検査よりもさらに詳しく、睡眠と呼吸の「質」の状態を調べる検査です。

       専門の医療機関に入院して行う検査です。

 

      睡眠時無呼吸症候群について、お気軽に当医院までご相談ください。

 

検査でわかる動脈硬化症

 血圧脈波検査装置で自覚症状がない動脈硬化症を簡単に発見することができます。

CAVI 血管の硬さ・ABI 血管のつまり・血管年齢を測定します。

 この検査は診察ベットに仰向けになり 両腕・両足首の血圧と脈波を測定します。

時間は10分以内で終わります。身体に負担のない検査です。

 検査結果は直ちにお知らせすることができます。

      ー 早めの検査をお勧めします ー