新型コロナウィルスへの対策（日本医師会）

⭕️「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント

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⭕️フレイル（心身の老い衰え）の進行を予防するために

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⭕️新型コロナウィルス予防＋元気でいるために（広島県の資料より）

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⭕️おすすめ筋トレメニュー